Fasta
Jag skulle vilja fasta, bara rensa kroppen på allt jäklans skit!!
Men jag skulle nog dööö av hunger!!
Finns tex en metod där man bara dricker färskpressad juice i en vecka
och vatten då kanske men lixom, hallå, orkar man äns leva om man bara dricker de? :P
Posetivt:
- Du går ned i vikt
- Du blir piggare
- Dina sinnen skärps
- Hyn blir fräsch och ren
- Din motståndskraft ökar
- Lederna blir mjukare
Negativt:
Någon som provat fasta?
Har själv aldrig fastat med min mamma ha gjort det och visst är det jobbigt, men man får igen det 100 gånger! :D piggare gladare och viktnedgång :)
Haha! ja dom är ju super! ::)
Jag har beställt ett deffpaket på Gymgrosisten, och det går ut på ungeför samma sak som att fasta. Det ska vara under en 2 veckors period så får se om jag pallar det :D
Så sa nog bara Mamma din för att vara snäll :)
Jodå det är bra här med, bara att den dära jäkla kylan ställer till det. Man sitter inomhus hela dagarna och tråkar :P
Det är faktiskt bra med apelsinjuice och att fasta ibland men du kan lägga till och äta kokt lax med ruccola kom ihåg att ha på citronsaft på salladen, bra vitaminer med utdrivande verkan samt avocado :) samt ekologisk frukt främst då vanliga apelsiner. Du kan även äta kalkon i små mängder och ät mycket lite var tredje timme... Lycka till!!!
nä precis, max vägde väl 8,5kg sist tror jag så snart så är det dags att byta :) men endel är ju inge kg hleler utan bara ca 5-6 månader :)
Den är kanon när man är sugen på nånting, men inte riktigt vet på vad man är sugen på ;)
hej å hå! jag är frisk nu jag :) så de är bara hojta om du är träningssugen! gå in på www.nyahc.se och kolla om du vill köra nåt pass vettja :) jag jobbar lite men spinningpasset halv tolv på onsdag kan ja gå på. sen på tordag kan vilken tid som helst om de finns nåt som lockar då? :) har även en liten lapp du kan få, en "prova på lapp" så får du träna gratis en gång:) pusskram!
Jag har provat fasta, och det är väl bra.. MEN man ska INTE göra det inom ett år efter en graviditet. för kroppen är inte i balans än. Så vänta du.
Du kan ju börja med att testa att fasta ett dygn..gör upp en plan med vilka drycker och vilken tid.
Du kan få låna hem min träningscykel, då kan du cykla 20 min morgon och kväll
Kram
ne alltså visst kan ja gymma, tänkte bara att de va enkalre att gå på ett pass. men bestämm du :) annars så är lunchpasset spinning bara en halvtimme & man kan ju reglerea motståndet själv om man blir trött ;P men säg du :) men lappen jag har så får du gå på pass eller gymma.. puss
Haha, ja inte är det lätt inte. Vi valde faktiskt mellan den vi har och multi tech :) Ja det är svårt som sagt :P
haha ja de blir kanske liite svårt att ta me willam :p även om de hade vart skoj :) ja men ska vi försöka satsa på spinningen & eller gym på torsdag eftermiddag då? vi kan ju höras på onsdag ifall nån fått andra planer :)
